Da Contratura
2º Dia. Sentí uma dor leve em alguns músculos nos tornozelos durante o dia. Mas nada comparado ao que esperava sentir. Cheguei do trabalho e dei uma relaxada. Lá pelas oito, saí pra caminhada de aquecimento. Hoje não sentí o "incômodo" de ontem na altura do cóccix. Mas uns 5 minutos, os músculos das canelas e da coxas começaram a gritar e agora sim, mesmo parado, posso dizer que a dor é mais do que esperava. Caraleow...
Ouvindo preocupado com as câimbras:Marina Lima - Pessoa.mp3
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